ダイエットガール|スリムになりたいならここで決まり!

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2017-07-31から1日間の記事一覧

【イケメン計画】彼氏ダイエット計画!26日目の報告!

ほりえもんさんがロケットの打ち上げをしたみたいですが、目標としていた高度までは達成できなかったようです。 でも、民間で宇宙ロケットを飛ばしたのは初めてのようですね。(単独で) ホリエモンさんは、いつもパワフルにいろんなことに挑戦する姿はかっ…

痩せるなら!ダイエットに効果的な筋肉をつけよう♪

ダイエットするなら、筋トレして基礎代謝を上げるのが一番です。 基礎代謝UPはリバウンドも防ぐことができるので、リバウンドしがちな女子は、必見のダイエット方法といえます。 ちなみに、女性の平均基礎代謝は約1200カロリーです。男性の場合は約1500カロ…