こんばんは！ 今日からお盆なので、少しダイエットブログとは違ったものを書いていこうと思いました。それはダイエットの名言を作っていこう！ というものです！ ダイエットあるあるやダイエットで成功させるための格言をみんなで考えていこうという企画です…

いよいよ待ちにまったお盆休みですね♪私はお盆と年末のためだけに毎日仕事をがんばっていると言っても過言ではありません。 半年に１回こんな休みがあるのって素敵ですよね。あとは有給が取れたらいいんだけど、なかなか有給が取れないんだよね。 皆さんはお…

みんなダイエットしていますか？ 体重が減った人も体重が減らない人も200ｇの変動で一喜一憂するのがダイエットだと思います。そんなダイエット中のみなさんがとくに悩んでいるのは、ダイエット中の食事だと思います。 今日はダイエット中に食べてはいけない…