スリムでくびれのあるスタイルで有名なあびる優さんは産後でもスタイルを保っています。 あびる優さんは妊娠前から熱心にダイエットしていた人で、産後と妊娠前のダイエット方法が違ったので、どちらも紹介していこうと思います。 産後のダイエットは6か月が…